Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 66.30g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Вареники с Творогом, Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Манник, Акконд Печенье Трио. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|