Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 97.47g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Перекресток Арбуз, Креветки. Snacks/Other: Редис, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|