Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 64.34g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, SPAR Брускетта с Помидорами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Творог 5%, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Арбуз, Медовая Долина Мёд, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Камамбер, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Самокат Творог 5%. Dinner: Свитлогорье Творог 0,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|