Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 98.52g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 99%, Alpro Миндальное Молоко, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Миндаль Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|