Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 86.68g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Ле Хрустье Полоски Кондитерские , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские , Мёд, Творог 5%, Сметана , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|