Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 89.76g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Кофе. Lunch: Елисей Рыба с Овощами. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Красные Помидоры, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Мороженое Пломбир, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|