Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3137 kcal
|
Fat: 175.52g | Prot: 133.28g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб, Черешня. Lunch: Котлета Домашняя, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Котлета Говяжья, Vici Сельдь Филе в Масле, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|