Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 118.16g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Владхлеб Лепешка Ржаная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Цельное, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кабош Сыр Пармезан. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Абрикосы. Dinner: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|