Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 183.04g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Лёгкая Цена Творог 2%. Lunch: Евроопт Огурец, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние. Dinner: Gusto Кетчуп Шашлычный, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|