Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 122.27g | Carbs: 274.44g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Сыр Российский, Кофе, Абрикосы. Lunch: Кофе, Кабачковые Блины, Петрушка, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Dinner: Яблоки Белый Налив, Кабачковые Блины, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Творог 9%, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|