Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 34.07g | Carbs: 140.42g.
Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Kamis Чеснок Гранулированный, Волжские Просторы Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Maggi Супер Приправа 10 Овощей, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Минтай, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria219's Weight History
|