Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 140.87g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шоколадный Сироп, Творог (Обезжиренный). Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Брынза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.takii's Weight History
|