Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 81.26g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахором, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Куриное. Lunch: Премьер Филе Грудки Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Простоквашино Сырок с Клубникой, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кабачки. Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.filatova.1996's Weight History
|