Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 111.99g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Окей Бэлеш с Курицей, Торт, Говядина с Овощами, Увелка Перловка. Dinner: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Milford Сахарозаменитель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|