Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 90.41g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка с Грибами, Черкизово Сосиски Венские. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Rich Томатный Сок, Черешня, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja100487's Weight History
|