Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 128.68g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Кофе, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры. Lunch: Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Минтай. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|