Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 45.71g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Греческий Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Нектарины, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|