Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 77.41g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Укроп, Чеснок, Домик в деревне Творог 0,1%, Карусель Сыр Тильзит, Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль. Lunch: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса. Dinner: Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Морковь, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины, Магнит Персик, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|