Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 121.57g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Халва, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Чистая Крупа Геркулес, Сыр. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|