Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 93.30g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Реми Помидоры Красные, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, 4 Сезона Вишня без Косточки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Эвалар Батончик Турбослим, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|