Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 122.97g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Calve Кетчуп Томатный, Зеленый Луг Сметана 10%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Зеленый Луг Кефир 2,5%, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Луг Кефир 2,5%, Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|