Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 104.79g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Кекс Морковный, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|