Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 112.56g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Грудки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|