|
~
|
43.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 70.78g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: Лавка Здоров'я Хлібці Пшенично-Вівсяні, Президент Сметана 10%, Заречье Йогурт 1,5% (Клубничный), Малина, Nescafe Classic, Овсянка 2 Gwen. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Чумак Соус Краснодарский, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Своя Линия Горошек, Гречка в Скороварке 20Мин. (+~), Помидор (Максимум), 150-б.кап,100-пек.кап,100-ог,15-ол.мас(Р2),5-гр.пр, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Короваево Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Заречье Йогурт 1,5% (Ананасовый), Фабрика Сиру Десерт Сметанний 9% (Ківі), Лавка Здоровья Хлебцы Житние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|