Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 38.15g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Хлеб Охотничий, Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Майонез, Каждый День Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Охотничий . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|