Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 75.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3927 kcal
|
Fat: 216.65g | Prot: 149.69g | Carbs: 336.86g.
Breakfast: Шоколад, Вареное Яйцо, Сыр, Колбаса, Майонез, Кетчуп, Пшеничные Булки, Сосиска, Шоколад. Lunch: Шоколад, Печенье, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Сыр, Колбаса, Белый Хлеб. Dinner: Печенье, Макдональдс Пирожок , Сало, Запеканка, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|