Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 31.28g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Мэри Лаваш Узбекский , Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|