Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 89.43g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Слойка с Малиной, Слойка с Творогом. Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Укроп, Приготовленный Чеснок. Dinner: Фермерский Продукт Творог 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Комбуча. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotkitchen's Weight History
|