Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 110.91g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гарнец Мука Гречневая, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Сырный, Kamvita Ломтики Нерки Подкопченные, Русское Море Икра Нерки, Яйцо. Lunch: Русское Море Икра Нерки, Редис, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи, Шампиньоны, Баклажан. Dinner: Agama Тигровая Креветка, Куриная Котлета Кузьмина, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1404's Weight History
|