Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 63.31g | Prot: 80.70g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Pilão Café, Canela, Banana Nanica, Ipanema Queijo Branco Light. Lunch: Batata Assada, Brócolis, Rabanetes, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Repolho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Leite Integral, Nestlé Biscoito Passatempo, Chá (Infusão), Canela, Banana Nanica. more...
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Losing 6.4 kg a Week
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Daiane888's Weight History
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