Julianadiniz's Journal, 13 Jul 20

parei neste peso tem um 3 ou 4 dias...sei o que fiz errado....exagerei nas gorduras....Back to work😉
78.2 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
311 kcal Fat: 26.66g | Prot: 15.55g | Carbs: 3.84g.   Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Manteiga,  Ovo. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
pode ser período fértil...ou tá dormindo mal...ou tá bebendo água demais... 
13 Jul 20 by member: Analuj601
Eu bebo muita água pois estou aumentando. Não a a lowcarb como eu gostaria por conta da minha bebê. Daí fico na média de até 100gramas de carbo quando em verdade eu gostaria de no máximo 50.  
15 Jul 20 by member: Julianadiniz
Realmente difícil dizer...pq tudo interfere, doe problemas hormonais a psicológicos....aí, cabe vc ,se analisar direitinho. 
15 Jul 20 by member: Analuj601
Gente mas 2 , 3 dias não é nada😱 
16 Jul 20 by member: Kleeny58.

     
 

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