Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 62.78g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Борщ Украинский. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), От Мартина Семечки Отборные, Персики, Арбуз. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilyka907's Weight History
|