Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 81.73g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсяная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Dinner: Шоколад, Малина, SPAR Салат Финский, Виктория Камбала Жареная, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|