Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 76.81g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Янтарь Сыр Колбасный, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Избенка Масло Сливочное, Хлебница Хлеб Гречишный, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|