Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 87.09g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Кофе, Mama Roma Тар-Тар из Лосося, Ашан Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кофе, Finn Crisp Хлебец, VitaLat Bocconcini, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|