Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 42.28g | Carbs: 99.20g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|