Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
148.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 125.18g | Prot: 161.00g | Carbs: 27.15g.
Breakfast: Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Hochland Фетакса в Рассоле, Labas Rytas Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский. Dinner: Красная Смородина, Зеленый Перец, Пятерочка Лимон, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Редиска, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.markevich1's Weight History
|