|
Талия 82 см
Бёдра 110 см
Живот 110 см
|
90.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 136.80g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Мёд, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Мираторг Котлета Куриная , Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Клубника, Творог (Обезжиренный), Брянконфи Печенье Земляничное, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|