Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 63.14g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Красная Смородина, Черная Смородина, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Мороженое Пломбир, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Курага, Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|