Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 141.02g | Prot: 83.36g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Американо, Козий Сыр (Мягкий), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Дорадо, Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Росток Хлебец , Голубика, Персики, Миндаль, Банан, Orasi Фундучное Молоко, Американо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilechek_ok's Weight History
|