Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 50.96g | Carbs: 16.92g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кунжут, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: 36 Копеек Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Кунжут, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_tuta.87's Weight History
|