Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 63.19g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Славица Советский Сливочный Пломбир. Dinner: Дыня Торпеда, Свежов Перец Фаршированный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|