Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 32.09g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, КДВ Новосибирск Закуска Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, СПК Колбаса Вареная К Чаю, Calve Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|