Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 58.20g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Сыр Плавленный, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рис Вареный, Нектарины. Snacks/Other: ARO Драже «Арахис в Кондитерской Глазури». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|