Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 72.53g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Кофе, Аладушкин Батон Первый Сорт, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Малина, Клубника, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Dinner: Мария Печенье, Чай с Молоком. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|