Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 86.50g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Other: Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|