Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 37.49g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кабачок, Яйцо, Сало, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Помидоры, Огурец. Dinner: Абрикос, Сало, Картофель Молодой, Сырой Овощ. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 5 minutes, Cleaning - 15 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Driving - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|