Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 62.21g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Viola Плавленный Сыр, Бкк Багет Экстра. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Нектарины, Черешня, Арбуз, Добрянка Сочень с Творогом, Vici Крабовые Палочки Крабок, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|