Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 43.47g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Dinner: Saarioinen Mansikka-Vanilja Kiisseli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Kevytmaito (2%), Ruisleipä. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|