Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 127.97g | Prot: 104.51g | Carbs: 18.34g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Аристократ Сыр Аристократ 🧀, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Капуста Бел.+Квашеная Жареная на Кур.Жире 🥬🥬🥬. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Бел.+Квашеная Жареная на Кур.Жире 🥬🥬🥬. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|